La notion de stress proposée en Anglais par l’endocrinologue Canadien Hans SELYE en 1936, appartient d’abord au domaine de la biologie et de la physiologie. Il désigne la réponse de l’organisme aux facteurs d’agressions physiologiques et psychologiques ainsi qu’aux émotions qui nécessitent une adaptation.
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Mécanismes et conséquences sur la santé
Lorsque l’on est stressé, des mécanismes physiologiques sont mis en œuvre de manière simultanée.
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Présentation
Historique :Infirmière depuis plus de 25 ans, j’adhère depuis ma sortie de l’école d’Infirmière á une prise en charge Holistique de la personne. C’est au cours de mes 25 années d’exercices dans différents domaines du soin (hôpital, maison de retraite, libérale) et dans différentes fonctions que se sont confortées mes convictions. C’est pour pouvoir travailler selon celles-ci que je me suis installée à mon compte en 1996 en temps qu’infirmière libérale me permettant ainsi de me former à ma guise. En 2003, je démarre ma formation d’Infirmière Conseillère de Santé (La Relation d’Aide Thérapeutique) et après l’obtention du diplôme d’I.C.S en 2005 j’enchaîne sur une formation de sophrologue à l’école de sophrologie existentielle de Colmar pour parfaire mes compétences en relation d’aide thérapeutique. A ce moment là, j’étais loin d’imaginer ce que cette pratique allait m’apporter tant sur le plan personnel que professionnel. Convaincue de sa puissance, de son efficacité dans tous les domaines de la vie (santé, travail, loisirs, relation aux autres et à soi…) je continue à approfondir mes connaissances dans ce domaine par une formation en psycho-pathologie. Je propose de partager mon expérience de la sophrologie existentielle et mes compétences dans la gestion du stress, de la douleur et des situations de crise au sein des entreprises, des différents services de soins (hôpitaux, maisons de retraite, services à domicile, professions libérales…) et au sein de mon cabinet « Sophro’attitude » à Surgères. J’accueille également les personnes en individuel.